Arginina este un aminoacid esenţial, ce are un rol deosebit de important in diviziunea celulară, in cicatrizarea ranilor, în eliminarea amoniacului si a altor substante din organism, în producerea unor hormoni.  De asemenea,  arginina stopeaza dezvoltarea tumorilor, ajuta la  procesul de  detoxifiere a ficatului şi stimuleaza eliberarea unui hormon de creştere la nivelul glandei hipofize.

Arginina contribuie la buna funcţionare a sistemului imunitar, la eliminarea toxinelor,  creste  fertilitatea masculina şi are efecte benefice în afecţiunile aparatului renal.

ARGININA este necesara in sinteza proteinelor, a colagenului, în creşterea şi dezvoltarea  masei musculare şi reducerea ţesutului adipos şi de asemenea în procesul de cicatrizare. În ciroze aportul de arginină are rezultate foarte bune.

Folosind arginina, organismul uman produce oxid nitric ( o substanţă ce ajuta in dilatarea vaselor sangvine) şi creatinină ( un nutrient cu rol în dezvoltarea şi buna funcţionare a muşchilor).

Arginina ajuta la formarea muschilor şi de aceea este folosit de culturişti si alti sportivi care  au nevoie sa isi dezvolte musculatura.

Arginina ajuta si la eliminarea kilogramelor în plus, în timpul somnului.