Fitness

“FARA SPORT POTI TRAI, DAR CE ROST ARE ?!
Mobilizeaza-te cu noi!”

Acesta este un mesaj care ar trebui sa ne trezeasca pe toti si tinand cont de contextul pandemiei, cu atat mai mult, deoarece acesta a putut fi un sprijin pentru o resetare mentala.
Noi dhsfitness, sprijinim prin articolele noastre , cat si prin recomandari si specialistii nostri in nutrinitie si antrenori de slabit, aceasta activitate si notiune de sport.
Iata mai jos ce spune imaginea noastra, dhsfitness, Doru Dorobat:
“ Sunt intrebat de diferite persoane pe facebook cum sa slabeasca.
De fiecare data raspund si spun ca pentru a putea sa le ajut cu adevarat trebuie sa ne auzim un 15 minute sa discutam sa vad exact in ce stadiu sunt, ce au aplicat si nu a functionat si unde doresc sa ajunga.
Dupa aceasta discutie unele dintre ele imi spun ca nu vor sa mearga intr-un parteneriat cu mine ca sa-si atinga obiectivul si ca vor doar un sfat de la mine.
Nu ma supar, dar stiu ca amandoi ne irosim timpul si asta in sufletul meu ma mahneste si spun asta nu pentru ca nu castig eu bani ce pentru ca stiu ca nu de sfaturi au nevoie acei oameni ce de un context in care sa se responsabilizeze si sa aplice ce stiu deja.
Daca acea persoana ar avea nevoie doar de sfaturi si informatii la o simpla cautare pe Google “Sfaturi pentru slabit” ar gasi tot ce ii trebuie sa stie.
Credeti ca problema kilogramelor in plus se rezolvata ca urmare a sfatului primit de la mine? NU!
Nu spun ca nu este posibil, dar trebuie sa dea acea persoana dovada de ceva ambitie nu doar dorinta de a ajunge unde doreste.Si daca ar fi avut acea vointa si-ar fi rezolvat de mult problema kilogramelor in plus.
Mi-am dedicat ultimii 8 ani studierii acestei probleme si concluzia la care am ajuns este ca oamenilor nu le lipsesc dietele, aplicatiile de monitorizare a caloriilor si nici programele de antrenament, doar un om dedicat care sa le ajute sa aiba un mindset puternic ca sa nu abandoneze procesul.
Daca cauti sfaturi, ai grupuri de slabit.
Daca cauti diete ai google si o tona de carti.
Daca cauti antrenamente ai youtube.
Daca vrei cu adevarat sa reusesti, cauta-ti un coach de slabit!
P.S. Tu de ce ai nevoie ca sa reusesti sa ajungi la forma dorita? “
Cum ne indeamna si mai toate reclamele prin “faceti miscare cel putin 30 minute in fiecare zi”, dvs. puteti alege metoda miscarii. Fie in aer liber pe o Bicicleta, trotineta sau role, fie in casa pe o Bicicleta fitness sau alte aparate care sa va puna in miscare organismul 😊